До́суг, спо́рт и́ иску́сство
Словарь по теме «Обору́дование тренажёрного за́ла и́ трениро́вки» (иврит язык) — История
Словарь с опорой на изображения: «обору́дование тренажёрного за́ла и́ трениро́вки» (иврит язык). Учитесь, тренируйтесь и играйте.
ציוד ואימונים בחדר כושר/Обору́дование тренажёрного за́ла и́ трениро́вки
История
Текст для чтения
באולם הספורט הקהילתי, תוכנית האימון חיברה בין המרכיבים האלה: ״משקולת״, ״משקולת יד״, ״מוט״, ״הליכון״, ״חזרה באימון״ ו״סט באימון״. המאמנת סידרה את התרגילים, הציוד וחלקי המגרש שברשימה, הדגימה את התנועה וחילקה את האימון לסבבים בטוחים. הקבוצה השלימה את האימון.
Перевод
В обще́ственном спорти́вном за́ле, в пла́не трениро́вки бы́ли свя́заны э́ти элеме́нты: «ги́ря», «ганте́ля», «гри́ф штанги́», «бегова́я доро́жка», «повторе́ние упражне́ния» и́ «подхо́д в упражне́ниях». Тре́нер расположи́ла перечи́сленные упражне́ния, снаряже́ние и́ зо́ны площа́дки, показа́ла движе́ние и́ раздели́ла трениро́вку на́ безопа́сные ра́унды. Кома́нда заверши́ла заня́тие.