До́суг, спо́рт и́ иску́сство
Слова по теме «Обору́дование для́ спортза́лов и́ ко́ртов» — иврит язык — История
Освойте тему «обору́дование для́ спортза́лов и́ ко́ртов» (иврит язык): цветная таблица слов, перевод на русский и встроенная практика.
ציוד כושר ומגרש/Обору́дование для́ спортза́лов и́ ко́ртов
История
Текст для чтения
באולם הספורט הקהילתי, תוכנית האימון חיברה בין המרכיבים האלה: ״משקולות יד״, ״מוט״, ״פלטת משקל״, ״ספסל אימון״, ״הליכון״ ו״מוט מתח״. המאמנת סידרה את התרגילים, הציוד וחלקי המגרש שברשימה, הדגימה את התנועה וחילקה את האימון לסבבים בטוחים. הקבוצה השלימה את האימון.
Перевод
В обще́ственном спорти́вном за́ле, в пла́не трениро́вки бы́ли свя́заны э́ти элеме́нты: «ганте́ли», «гри́ф штанги́», «ди́ск для́ шта́нги», «скамья́», «бегова́я доро́жка» и́ «турни́к». Тре́нер расположи́ла перечи́сленные упражне́ния, снаряже́ние и́ зо́ны площа́дки, показа́ла движе́ние и́ раздели́ла трениро́вку на́ безопа́сные ра́унды. Кома́нда заверши́ла заня́тие.