До́суг, спо́рт и́ иску́сство
Слова по теме «Физи́ческие упражне́ния, трениро́вки и́ спо́рт» — иврит язык — История
Освойте тему «физи́ческие упражне́ния, трениро́вки и́ спо́рт» (иврит язык): цветная таблица слов, перевод на русский и встроенная практика.
פעילות גופנית, אימון וספורט/Физи́ческие упражне́ния, трениро́вки и́ спо́рт
История
Текст для чтения
באולם הספורט הקהילתי, תוכנית האימון חיברה בין המרכיבים האלה: ״חדר כושר״, ״להיות בכושר״, ״לעשות כושר״, ״לעשות חימום״, ״מתיחות״ ו״לעשות שחרור״. המאמנת סידרה את התרגילים, הציוד וחלקי המגרש שברשימה, הדגימה את התנועה וחילקה את האימון לסבבים בטוחים. הקבוצה השלימה את האימון.
Перевод
В обще́ственном спорти́вном за́ле, в пла́не трениро́вки бы́ли свя́заны э́ти элеме́нты: «тренажёрный за́л», «бы́ть в фо́рме», «де́лать упражне́ния», «разогрева́ться», «растя́жка» и́ «де́лать зами́нку». Тре́нер расположи́ла перечи́сленные упражне́ния, снаряже́ние и́ зо́ны площа́дки, показа́ла движе́ние и́ раздели́ла трениро́вку на́ безопа́сные ра́унды. Кома́нда заверши́ла заня́тие.