Lazer, esportes e arte
Equipamentos de academia e quadra em russo — vocabulário essencial — História
Vocabulário de russo baseado em imagens: equipamentos de academia e quadra. Estude, pratique e jogue.
Обору́дование для́ спортза́лов и́ ко́ртов/Equipamentos de academia e quadra
História
Texto de leitura
В обще́ственном спорти́вном за́ле, в пла́не трениро́вки бы́ли свя́заны э́ти элеме́нты: «ганте́ли», «гри́ф штанги́», «ди́ск для́ шта́нги», «скамья́», «бегова́я доро́жка» и́ «турни́к». Тре́нер расположи́ла перечи́сленные упражне́ния, снаряже́ние и́ зо́ны площа́дки, показа́ла движе́ние и́ раздели́ла трениро́вку на́ безопа́сные ра́унды. Кома́нда заверши́ла заня́тие.
Tradução
No ginásio comunitário, o plano de treino relacionou estes elementos: «os halteres», «a barra de musculação», «a anilha», «o banco», «a esteira» e «barra de dominadas». A treinadora organizou os exercícios, equipamentos e áreas da quadra listados, demonstrou o movimento e dividiu o treino em rodadas seguras. A equipe concluiu a sessão.