Lazer, esportes e arte
Lista de palavras em hebraico: Exercício, treinamento e esporte — História
Aprenda palavras em hebraico sobre exercício, treinamento e esporte com traduções em português, exemplos, prática e jogos.
פעילות גופנית, אימון וספורט/Exercício, treinamento e esporte
História
Texto de leitura
באולם הספורט הקהילתי, תוכנית האימון חיברה בין המרכיבים האלה: ״חדר כושר״, ״להיות בכושר״, ״לעשות כושר״, ״לעשות חימום״, ״מתיחות״ ו״לעשות שחרור״. המאמנת סידרה את התרגילים, הציוד וחלקי המגרש שברשימה, הדגימה את התנועה וחילקה את האימון לסבבים בטוחים. הקבוצה השלימה את האימון.
Tradução
No ginásio comunitário, o plano de treino relacionou estes elementos: «o ginásio», «estar em forma», «fazer exercício», «fazer aquecimento», «o alongamento» e «fazer desaquecimento». A treinadora organizou os exercícios, equipamentos e áreas da quadra listados, demonstrou o movimento e dividiu o treino em rodadas seguras. A equipe concluiu a sessão.