Gimnasio Тренажёрный зал
9 palabras en ruso — con imágenes, audio y oraciones de ejemplo. Entrenamientos de fuerza.
| Imagen | Español | Ruso · по-ру́сски | Nota |
|---|---|---|---|
 | el gimnasio | спорти́вный центр | El gimnasio corriente es спортза́л o тренажёрный зал ('sala de máquinas'). |
 | las pesas | тя́жести | ⚠️ Géneroганте́ль (mancuerna) es femenino, del alemán Hantel. Colocación: поднима́ть тя́жести (levantar pesas). |
 | el músculo | мы́шца | 🔗 Familia de palabrasEmparentada con мышь (ratón) — la misma metáfora que 'músculo' (latín musculus, 'ratoncito'). |
 | entrenar | тренирова́ться | Reflexivo (-ся): entrenarse 'a uno mismo'. |
 | el sudor | пот | Modismo: в по́те лица́ — 'con el sudor de la frente' (bíblico). |
 | la fuerza | си́ла | También «fuerza» en física. 🔗 Familia de palabrasFamilia: си́льный (fuerte). |
 | levantar | поднима́ть | ⚠️ IrregularPar aspectual: поднима́ть / подня́ть (pf.). También 'alzar' — поднима́ть ру́ку (levantar la mano). |
 | la rutina | трениро́вочная рути́на | Ojo: рути́на suele sonar negativo (monotonía). Más natural es програ́мма трениро́вок. |
 | estirar | тяну́ться | 🔗 Familia de palabrasтяну́ть (tirar) + reflexivo -ся; los estiramientos son растя́жка. |