רוסית לדוברי עברית

PDF

פנאי, ספורט ואמנות

ציוד ואימונים בחדר כושר ברוסית — אוצר מילים — סיפור

אוצר מילים ברוסית מבוסס תמונות בנושא ציוד ואימונים בחדר כושר: ללמוד, לתרגל ולשחק.

Обору́дование тренажёрного за́ла и́ трениро́вки/ציוד ואימונים בחדר כושר

הושלם0%

סיפור

קטע קריאה

В обще́ственном спорти́вном за́ле, в пла́не трениро́вки бы́ли свя́заны э́ти элеме́нты: «ги́ря», «ганте́ля», «гри́ф штанги́», «бегова́я доро́жка», «повторе́ние упражне́ния» и́ «подхо́д в упражне́ниях». Тре́нер расположи́ла перечи́сленные упражне́ния, снаряже́ние и́ зо́ны площа́дки, показа́ла движе́ние и́ раздели́ла трениро́вку на́ безопа́сные ра́унды. Кома́нда заверши́ла заня́тие.
תרגום
באולם הספורט הקהילתי, תוכנית האימון חיברה בין המרכיבים האלה: ״משקולת״, ״משקולת יד״, ״מוט״, ״הליכון״, ״חזרה באימון״ ו״סט באימון״. המאמנת סידרה את התרגילים, הציוד וחלקי המגרש שברשימה, הדגימה את התנועה וחילקה את האימון לסבבים בטוחים. הקבוצה השלימה את האימון.

שאלות

מה הייתה התוצאה בסיטואציה של ״אימון ספורט״?בחרו תשובה אחת
לימוד רוסית: ציוד ואימונים בחדר כושר — סיפור | LangFlame