פעילות גופנית, אימון וספורט בפורטוגזית — אוצר מילים — סיפור

No ginásio comunitário, o plano de treino relacionou estes elementos: «o ginásio», «estar em forma», «fazer exercício», «fazer aquecimento», «o alongamento» e «fazer desaquecimento». A treinadora organizou os exercícios, equipamentos e áreas da quadra listados, demonstrou o movimento e dividiu o treino em rodadas seguras. A equipe concluiu a sessão.