פנאי, ספורט ואמנות
מילים בספרדית: ציוד ואימונים בחדר כושר — סיפור
כל המילים החשובות בספרדית על ציוד ואימונים בחדר כושר, בטבלה צבעונית עם תרגום לעברית ותרגול מובנה.
Equipos de gimnasio y entrenamiento/ציוד ואימונים בחדר כושר
סיפור
קטע קריאה
En el polideportivo comunitario, el plan de entrenamiento relacionó estos elementos: «la pesa», «la mancuerna», «la barra», «la cinta de correr», «la repetición» y «la serie». La entrenadora organizó los ejercicios, el equipo y las zonas de la cancha de la lista, mostró el movimiento y dividió la práctica en rondas seguras. El equipo completó el entrenamiento.
תרגום
באולם הספורט הקהילתי, תוכנית האימון חיברה בין המרכיבים האלה: ״משקולת״, ״משקולת יד״, ״מוט״, ״הליכון״, ״חזרה באימון״ ו״סט באימון״. המאמנת סידרה את התרגילים, הציוד וחלקי המגרש שברשימה, הדגימה את התנועה וחילקה את האימון לסבבים בטוחים. הקבוצה השלימה את האימון.